バストアップに有効なマッサージで美乳を目指そう!

貧乳にコンプレックスをお持ちの女性の皆さん。

バストサイズに満足できず、夏になるのが嫌だ、
水着なんて着れないとお悩みの方々。

バストアップに効果絶大のマッサージがあるって
ご存知ですか?

なかなか、貧乳の悩みは、友達や家族にも
相談できないもの…。

生まれつきだからと諦める他ないのでしょうか?
色々とバストアップに効果的な方法があるので、
諦めず少し頑張ってみませんか?

◎バストアップ・マッサージは効くの?

バストアップに有効なマッサージは、豊胸手術
みたいに必ず劇的に大きくなるかどうかは個人差も
ありますが、ある程度満足がいくような効果を得る
ことは可能でしょう。

比較的短期間で効果が出るようなマッサージ法もあるので
試してみましょう。

マッサージは、一日にしてならず、続けることが
大切ですが、お勧めのマッサージ法をご紹介します。

毎日の生活に取り入れて、ぜひ理想のバストを
手に入れましょう。

◎お勧めのバストアップ・マッサージとそのやり方

【リンパマッサージ】

女性にとってはバストサイズの悩み、すごく深刻ですよね。
その悩みを解決してくれる簡単な方法があります。

それは、リンパマッサージです。

脇の下にはリンパが集まっているのですが、実は
バストアップにも関係するんです。ここには、
乳腺などのリンパも流れているからです。

脇のリンパの流れが悪いと、バストアップの邪魔に
なってしまうそうです。

リンパの流れがスムーズでないと、バストアップに必要な
栄養素が届かないからです。

なので、リンパをしっかり流すマッサージをすることで、
それを胸を大きくするブラ 口コミできるのです。

①鎖骨のリンパマッサージ

鎖骨のリンパは、老廃物の出入りに深く関与しています。

鎖骨を軽く指で挟むようにして、優しく流します。

次の脇の下のリンパマッサージの前に、鎖骨マッサージを行うことで、
その後のマッサージ効果も高まります。

②脇の下のリンパマッサージ

脇の下の、凹んでいる所に指を当てて、軽く脇を
つかむ感じで優しくマッサージします。

胸の方からと、肩甲骨からと、両側からバランスよく
流していきます。

硬い部分は、リンパの流れが滞り凝っている証拠です。
硬い部分をしっかりマッサージして柔らかくしてあげます。

脇の下のリンパマッサージは、バストアップの他、
二の腕の引き締めにも効果的です。

また、女性ホルモンの分泌をサポートする効果もあるため、
女性らしい体作りにも役立ちます。

ぜひ、毎日続けて下さいね。

【ツボのマッサージ】

①だん中

脇のリンパマッサージでも効果を期待できる女性ホルモンの分泌
促進が、バストアップには非常に重要です。

なので、女性ホルモンの分泌や働きをサポートするツボを押す
ことも、バストアップに効果的なのです。

だん中というツボがありますが、女性ホルモンと深い関わりがあります。

左右の乳首のちょうど真ん中にあります。少し押さえると
痛む部分です。

徐々に強く押していき、3秒くらい刺激します。1日に5回くらい
押すのが良いそうです。

女性ホルモンの働きや分泌がサポートされて、バストアップはもちろん、
女性らしい体作りにも繋がります。

ツボのマッサージは、入浴後など、体が温まり、リラックス
している時に行うと、より効果が高くなりますよ。